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如果宝宝睡觉时突然哭闹，就要排除宝宝不舒服的原因，比如太冷、太热、鼻子太干、有鼻屎，或者被子和睡姿是否不舒服，或者宝宝出牙时过于兴奋，空气中的刺激物等外界因素。还要看宝宝大脑的神经系统是否还不够成熟。人的睡眠分为深睡眠和浅睡眠。晚上一般3-4小时交替一次，孩子交替的时间更短。当深睡眠和浅睡眠的调整不是很合适的时候，宝宝会在这期间感到不舒服，会哭闹。当宝宝不能调节深浅交替时，特别是在大脑皮层活跃兴奋的4-5个月，会出现比小时候更差的睡眠和更多的醒来次数。也要看宝宝睡前是不是疯狂兴奋，还是缺乏一些微量元素，宝宝吃多了。有些人会有分离焦虑，比如突然换监护人，或者突然见到陌生人。这些都会让宝宝显得神经系统无法接受，睡梦中会出现梦境，导致宝宝哭闹。

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